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薏米水是“祛湿加速器”？提醒：这3种水才是靠谱“祛湿水”！常喝湿气哗哗排、脾胃也变好

俗话说得好：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。湿气重的人，身体常有沉重、肿胀感，人也易困乏、食欲不振，大便、舌苔等也会黏腻不爽。对于这些情况，饮食上大家可考虑用健脾益气、祛湿的方法来应对。说到祛湿，很多人会先想到喝薏米水，更有甚者天天喝不停。那么，薏米水祛湿真的那么厉害吗？薏米水是“祛湿加...

薏米不祛湿反伤身？专家：这两类人吃不对“杀机重重”

每当湿寒天气，“薏米”这种食物就总是会出现在我们的朋友圈中，有人把薏米称之为“除湿神器”；作为“美味，但是并不神奇的粗粮”，生活中建议大家常吃，同时也可以经常用其泡水，但是“并不能抱有吃它能治病的幻想”，归根结底它是一种食物，食物，吃了抗饿，品鉴可以补充营养素，也可以满足我们对色香味的追求，但是它真...

雨季祛湿成“刚需”不妨试试“升级版”薏仁红豆汤

最近连日下雨，不少人是内湿、外湿交困，祛湿快成了刚需。红豆配薏仁，是很多人都知道的坊间祛湿标配。江苏省中医院呼吸科史锁芳主任医师提醒，这道小方子看起来简单，其实还是有很多需要注意的地方的。扬子晚报/紫牛新闻记者杨彦小心祛湿不成伤了脾胃很多人湿气重是因为脾胃不太好，脾虚才会生湿。而薏苡仁性寒，在一定程...

破壁机食谱--适合上班族的红豆薏米粉

说到红豆薏米，很多人首先就会想到红豆薏米粥。它的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。而且薏米和红豆还有“消肿”作用，千万不要以为肿就是水肿哈。试看我们周围，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水...

庄子“逍遥”下的纠结

唐代成玄英作《庄子疏序》说庄子的“当战国之初，降衰周之末，叹苍生之业薄，伤道德之陵夷，乃慷慨发愤，爰著斯论”（《庄子疏序》）。这与西汉司马迁《报任安书》的“发愤著书”说相吻合，司马迁还提到《周易》《春秋》《离骚》《国语》等著作的撰述，没有提到庄子，成玄英的意思是《庄子》也可归于这一类，明代的陆西星等...

夏季，祛痰湿常喝“三茶”

北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科刘佳琪□主任刘长信痰湿体质的人有三个特点：一是“光彩照人”，脑门总是油光发亮;二是“膀大腰圆”，肩膀宽厚，腰腹松垮肥满;三是身体沉重，同时伴随气虚表现，容易疲倦、气短和出汗。痰湿形成与“吃”(多食肥甘厚味易生痰湿)、“懒”(久坐不动导致脾气虚弱)、“气”(肝火旺盛抑...

蕨菜全身带毒还致癌？为了家人的健康，吃之前不要忘了这2步

春暖花开，正值蕨菜上市的季节，很多人喜爱蕨菜的鲜嫩口感，但最近却有一种说法，认为蕨菜吃多了会致癌，搞得人心惶惶，那么，蕨菜是否真的含有致癌物呢？吃多了真的会得癌症吗？今天，小艾就给大家好好说明一下。蕨菜是在乡间田野常见的一种野菜，被称为“野菜之王”“长寿菜”，主要食用部分是未展开的幼嫩叶芽。蕨菜含有...

暖哭！上海老字号“蜂花”一夜重回顶流！檀香皂坚持十多年纯手工包装的背后，竟是因为……

近日受到“花西子79元眉笔事件”的影响让更多老牌国货品牌被消费者看到⬇️△70多年老国货品牌“活力28”“老年主播团”9月13日首播就爆火！10万网友涌入直播间，手把手教卖货。据媒体报道，三人中，有两位是代工厂方面的中高层管理人员，还有一位是活力28集团总部派驻在公司的驻厂人员。上海老字号“蜂花”作...

真没想到，这款不起眼的日用品做饵料添加剂，竟然效果显著

看到这个题目，很多钓友第一时间会想到是味精、鸡精、盐、红糖或者蜂蜜，可我今天要说的还真不是这些，而是最不起眼、人人都离不开、每天都在用、司空见惯的一款日用品。用它做饵料添加剂，竟然能取得了非常显著的垂钓效果。去年夏天，我和钓友小邓一起出钓八一水库，那次可能是因为温度高、气压低，我们开钓两个小时，两人...

真正的纯蜂蜜多少钱一斤才符合蜂蜜的价格呢？

作为现在市场经济商业化的社会，任何的物价它都是没有固定的价格地，都是根据自己的运营操作自己制定的价格，同样质量同一个地方生产出来的产品，可以说它的价格从几元起价可以卖一百元甚至是更高，作为我们养蜂人的蜂蜜同样也是这样的销售过程。那么作为真正的好蜂蜜到底卖多少钱一斤才是蜂蜜的本身价格呢？对生产蜂蜜的养...