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提醒中国1亿多肾病患者，4种行为很伤肾，如何科学“护肾”？

王大叔今年62岁，他是美容美发店的老顾客，经常去染发，虽然染发剂的味道有点大，但是他说只要能让自己显得年轻，难闻一点也没关系。在一次染发后，王大叔回到家后感觉嗓子有些疼痛，一摸脑门，还有点发烧，他不知道自己这是咋了，赶紧吃了点退烧药。第二天症状没有好转，还出现了尿液变少，腿脚水肿的情况，他赶紧让老伴...

有一种高级的自律，叫做“暂停”

作者：洞见Allergy人生最痛苦的事，莫过于走了很远，却发现在一条错误的路上。上周，朋友外出办事，请了一天假。没想到事情出乎意料地顺利，一上午就办完了。这时候他给我发消息：“忽然闲下来不知道干什么，有点想回公司上班。”这让我深感意外，连忙劝他：“你今年忙得都没休过假，既然得空，不如好好休息下。”他...

肾精、肾气，什么关系？

上文提到，肾精有化生精液和精髓的作用。那么，这个化生的工作，是由肾精自己来完成的吗？不是的。完成化生工作的，是肾气。如果说肾精的作用，是为化生提供物质基础，那么肾气的作用，就是以肾精为基础，去着手完成各项任务，实现肾精的各种功能。如果说肾精是物质，那么肾气就是人。从外在表现上看，肾精一直在那里，如如...

菊花挑、养有方法，这几个关键点要记住

秋季，是菊花盛开的季节。在这个菊花日渐金黄的秋季，一起学学家中养菊的小妙招，在家赏菊吧～【菊花挑选小妙招】选择盆栽菊花的时候，特别要注意以下几点。1.看一下菊花的整株形状，避免选择特别密的植株，植株过密容易出现烂心、病虫害。2.尽量不要选花心开放度很高的。小贴士：菊花的叶子背后如果发现卷曲，可能是有...

一文搞懂肾精、肾气与肾阴阳之间的联系与区别

一.肾精肾为脏腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所决定的。肾所藏之精叫做肾精，精又能化气，而肾之精气的盛衰，关系到人体生长发育及衰老。换言之、人的生，长、壮、老规律是由肾的精气盛衰所决定。《素问·上古天真论》指出：“女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子…...

这三种负罪感，会毁掉你的自信，再不调整，你家必败无疑

很多正常的心理活动被我们加上一些特殊的元素之后，变成了一种极度自卑的失望状态，尤其是下面这三种负罪感，一旦出现在自己的身上，就会彻底把你的自信给你摧毁掉，让你陷入到自卑抑郁和悲观失望的恶性循环当中，必须提前发现，提前纠正，提前采取措施才能够不让他引起不良的后果。【1】躲起来——不敢见任何人，尤其是周...

连打喷嚏也伤“腰椎间盘”，难怪它的发病率快赶上感冒了

腰痛时，你会选择默默忍受，还是去按摩？恐怕你最该做的是，查查为什么会腰痛。腰椎间盘突出（腰突）是引起腰腿痛的主要原因之一，它波及的人群从10岁到80岁，轻微时没什么症状，严重时甚至可能引起瘫痪。如果你的腰痛持续一周，或许已经被腰突盯上了。熊小知今天就跟你说说，这种人人该预防的骨科病，是如何缠上你的。...

涉及欺诈、造假、不正当竞争！宜宾曝光9起典型案例！

涉及餐饮、建材、药品等多个领域一起往下看↓↓↓案例1宜宾市翠屏区市场监管局查处宜宾某口腔医院未严格按照审查通过的内容发布互联网广告的行为案2024年1月16日，宜宾市翠屏区市场监管局根据澄迈县市场监管局移送的涉嫌违法线索，对宜宾某口腔医院进行检查，发现当事人未严格按照审查通过的内容发布互联网广告的行...

4款成分良心的国货护肤品，虽然知名度不高，但用完以后是真的香

现在国内优秀的化妆品有许多，而且做得越来越好了，价格又相对来说特别的良心，成分方面也做得很安全卫生，所以对于许多人来说，国货的护肤品越来越被认可了。但是说实话，相对一些国外的大品牌来说，这些国货产品的知名度还是不高的，可是如果真的入手了的话，就会发现效果用上去一点都不差，所以我们今天也是特地来跟各位...

云散，花妍，无关风雨

雨密织，叶翠绿，心是澄清透明干干净净的。等待的人仍在遥望，一场雨给予的些许凉意，一截光捕获的残缺余生。荷叶伸展在风里，根却深入泥潭，一些藕事，只为沉默和冷寂时节备用。有方向才好，哪怕栉风沐雨也是快活。一旦伫立成景，你就是坐标，无论平铺直叙还是委婉表达，无论曲折和干脆，这注定了传说的渊源，唯有抵达方能...