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酒醉驾 你不清楚的知识点

酒驾、醉驾是严重的交通违法行为，社会危害性大、安全风险突出，“开车不喝酒、喝酒不开车”已经成为各方共识。不过，生活中很多人对于酒后驾车还存在误区。今天，“老”交警大刘警官就来跟大家说说这些误区。同时也要提醒广大市民，为了您和他人的生命财产安全，请自觉抵制、主动劝阻酒驾、醉驾交通违法行为，安全文明出行...

每分钟60次以下！“运动员的心跳”代表心脏健康？医生喊你来检查

施女士日常心跳就很慢，每分钟在60次以下是常有的事。一天她与朋友闲话家常时提到这事，朋友说：“听说运动员心跳都慢，你这是运动员的心脏呀！多健康！”心跳慢真的代表心脏健康吗？上海交通大学医学院附属新华医院心内科于怡驰医生今天来“打分”：大家都知道日常心跳得太快不太好，而认为心跳慢了往往是好事，至少是没...

运动也分高、中、低强度？世卫组织的推荐你看懂了吗？

我们发布了“世卫组织推荐成人每周运动量”的推文后，大家纷纷留言，询问文中提到的“轻度、中等、剧烈”强度的身体活动如何区分。我们这就来为大家解惑！如果说轻度身体活动是一些如慢走、沐浴等不会使我们心率、呼吸频率大幅增加的活动，那么中等和高强度身体活动都会带来心率的明显变化。以0-10来衡量个人身体活动的...

中山：税惠为衡器制造企业纾困解难

位于中山市东区白沙湾工业园区的佳维电子主要生产电子体脂称、电子厨房秤、电子行李秤等各类衡器产品及其组配件，是广东香山衡器集团股份有限公司的全资控股公司。受国内外因素的影响，出口业务占70%以上的佳维电子销售遇冷，资金压力越来越大。“作为高新技术企业，我们的产品一直坚持自研或定制，基本都拥有专利，特别...

跑后拉伸怎样做？动作合集来了

宁可少跑10分钟，也要做好跑后拉伸！撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室接触跑步一段时间后，我们就会逐渐明白如果跑前不做热身，就会影响跑步训练效果；而跑后不做拉伸，就会影响身体的恢复导致伤病。充分的跑后拉伸可以增加血液循环，排除体内代谢产物，帮助恢复；增加肌肉弹性，增加关节的灵活性和活动度；增...

半夜经常睡不着，失眠严重？中医：枕头里塞“2物”，常闻睡的香

“”医生啊，快救救我吧，我最近晚上总是睡眠不好，心情很烦躁，而且茶饭不思。一到晚上，就会恐慌，就会焦虑，躺在床上辗转反侧。这是一位粉丝，在后台给我们的留言，说失眠快2年了，每晚都得依赖安定片，始能维持2-3小时睡眠。同时还有心烦不安，胁胀口苦，面红，舌边尖红等等症状。由于长期的失眠问题，导致现在白天...

厨师长教你菊花鱼正确的下刀方法，步骤详细易操作，漂亮的一道菜

俗话说“无鸡不成宴，无鱼不成席”，现在的餐坐上越来越离不开鱼了，无论是红烧，还是炖汤，都非常的受欢迎，除它具有非常丰富的营养价值外，与它的鲜嫩的肉质也是分不开的。家常做鱼基本上是红烧、清蒸、或者炖汤，因为这样能最大化的保留鱼肉所具有的鲜和嫩，但是在家庭待客的菜谱中，外观也是至关重要的，今天就为大家分...

三伏天，南京人用这种叶子煮蛋汤喝，它有独特的香气，清凉解暑

我是系上围裙，为家人做饭，美好生活从胃开始，因为所有的美食都是先从心经过而后到达胃！南京有三怪，鸭子卖得快，老头怕老太，人人吃野菜，哈哈，这是坊间流传的一句谈笑话。今天我说的野菜，就是菊花脑。夏天南京人都喜欢用菊花脑烧蛋汤喝，用于去火防暑，且有明目的效果。菊花脑是一种无公害蔬菜，营养丰富，含有菊苷、...

菊花长到2米高，挖出一堆“鬼子姜”，炖汤减肥，种一棵挖十年

菊花长到2米高，挖出一堆“鬼子姜”，炖汤减肥，种一棵挖十年不知道大家有没有在野外见过这么一片花，能长两三米高，开花漂亮就像黄色的菊花一样艳丽，而且年年不用管它，在原来的地方会一片一片的生长，这就是我们不太熟悉的洋姜。洋姜又名菊芋，又名鬼子姜，是一种多年宿生的草本植物，也是一种可以食用的根茎类的蔬菜。...

巨头对话！康美马兴田广药李楚源论道大健康产业

广药集团党委书记、董事长李楚源与康美药业董事长、总裁马兴田进行座谈。新华网发12月26日，广州医药集团有限公司党委书记、董事长李楚源一行到访康美药业，与公司董事长、总裁马兴田，就大健康产业发展进行了交流。李楚源一行参观康美企业展厅，详细了解该公司打造的中医药全产业链精准服务型“智慧+”大健康产业在全...