南京有三怪,鸭子卖得快,老头怕老太,人人吃野菜,哈哈,这是坊间流传的一句谈笑话。
今天我说的野菜,就是菊花脑。
夏天南京人都喜欢用菊花脑烧蛋汤喝,用于去火防暑,且有明目的效果。
菊花脑是一种无公害蔬菜,营养丰富,含有菊苷、氨基酸、胆碱、维生素等多种营养成分,其茎、叶性苦、辛、凉,具有清热解毒、调中开目、扩张冠状动脉、降低血压的功效,并且对多种细菌、病毒及其真菌均有抑制作用。
邻居住一楼,有个小院子,她在小院子里面种了许多菊花脑。这种蔬菜特别好长,只要掐个嫩梢,插到土里,半个月就能活,而且很少发生病虫害,繁殖特别快,一个夏天可以采四到五次,吃的时候掐菊花叶最上面的嫩叶,特别方便,几乎不用买。我也曾经用花盆长过。
菊花脑在南京卖6块钱一斤,今天我也买了一斤回来,烧菊花脑蛋汤吃。汤色碧绿,口齿留香。
下面看做法:
材料:菊花脑,鸡蛋
做法:
1把菊花脑摘一下,去掉老的部分,用水洗洗干净。
2锅里烧开水,水开后,放入菊花脑。
3等菊叶烧开,倒入打散的鸡蛋液。
4小火烧开后,加入盐和味精,倒入麻油,起锅。
5只顾着拍照,鸡蛋烧的有点老了。




















