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浙江省中医院乌梅饮2.0
火爆出圈
太仓也可以买啦
中药茶饮喝起来！
乌梅饮2.0来了！
山楂5g、丹参5g、
甘草5g、乌梅10g、荷叶3g
这就是乌梅饮2.0的配方
回家后，将药材洗净
加水大火煮开
再小火煎20~30分钟即可
乌梅饮2.0有什么功效？
乌梅、甘草两味药合用可起到酸甘化阴的作用，能够生津补液、滋阴补血，适合夏季易出汗伤津之时饮用。
山楂可起到健胃消食的作用，能够改善天气热胃口不好的状况。
荷叶和丹参是中成药荷丹片的主要成分，荷叶去脂、丹参活血，可改善夏季湿热造成的痰湿痰淤，具有化痰降浊、活血化瘀的功效。
市中医医院医师提醒
乌梅饮大部分人皆可品尝，但脾胃虚寒的人不建议饮用，可能会造成腹泻，胃酸过多者慎服。另外，糖尿病患者及高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下用药。儿童、哺乳期妇女、年老体弱者等也需要专业的用药指导。
与年轻人爱喝的奶茶、碳酸饮料相比，中药茶饮确实更健康，但要选择适合自己体质的茶饮，不可盲目跟风。中药茶饮具有一定的保健作用，但不能完全替代药物。
让健康茶饮陪伴我们
清清爽爽过夏天！
融媒体记者：朱晨晨文/图苏茜/图
融媒体编辑：郑天赐
