一、靠山探穴——立肘
1、甲上左步以左拳击乙头部，乙迅速上右腿点进甲之左腿外侧成右虚步，与此同时，身体向右侧闪，并以右肘向左格开来拳，左手则趁机抓捞其左手腕（图1）。
2、乙方继续进右步，扣住甲力左腿根，重心下降，同时左手将甲左拉近，右肘猛击甲腹部（图2）。
要点：
1、乙方在使用立肘时，一定要将肘向其左肘以上的部位格去，防止其用肘进行反击。
2、最后击肘的同时，左手要往后拉其左手；并且身体向下坐，使其难以防避。
二、玉女挑灯——挑肘
甲上右步，右手持刀刺向乙腹部，乙闪身以左手抓拔甲右手腕，同时，右脚进步，左脚迅速上部扣紧甲右脚，右手扬起，用肘由下至上挑击其下巴，将其击败（图3、图4）。
要点：
1、乙方在穿捞手肘要向外拨，右脚进步一方面是为了下一步左脚向对方靠近，从而实现挑肘之攻击。
2、最后的挑击要与身体配合，把全身气力集中于肘尖。
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三、猛虎下山——劈肘
甲上右步，以右拳击乙心窝，乙略闪身躲过，同时左脚向前落步，左手从甲方右手内侧捞抓住其右手腕，右脚迈向甲方右侧外側，左手用力向左牵拉其右手，右手屈肘自上而下用肘尖向对方面部劈去（图5、图6）。
四、顺手牵羊——压肘
甲方上右部，以右拳向对方面部击去。乙方急迈左腿向左化身，右手从其右拳外侧抓捞其手腕，柄向后猛拉，重心下降，左手握拳由上往下击其肘部（图7、图8）.
五、抱虎归山——抱肘
1、甲上右步，以右拳向乙方乙方胸部击去。
2、乙方用右手抓其右手豌，并配以腿部坐身，将其右手向其身的右侧下拉，使其身体失去平衡向前倾。乙紧接着用左手向自身右边拨其右手，右手顺势向上抱其头，同时上右步，左转身，用旋转之力将其击倒（图9、图10）
要点：
1、拉其右手时，注意用左手拦其肘，防止其顺势用肘击己胸部。
2、甲方在右手被拉之时，为维持身体的平衡，往往会向后抽身。如果乙方在此时攻击，则效果最佳。
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