少年不知愁滋味，而过往房事不节，种下的恶果，也终有一天会落在自己脏腑上，如果你最近发现自己腰膝酸软、失眠多梦、冒虚汗、怕热畏寒、欲望减退、晨起不勃，那就要小心：肾虚可能已经找上你了！

人体健康的重点在于阴阳平衡，而肾脏自然也不例外，也正是因为这样，关于肾虚的治疗非常麻烦，必须弄清楚到底是阴虚还是阳虚，亦或者干脆是阴阳两虚，只有这样才能采取针对性的调理。

今天分享一道非常实用的补益剂——地黄饮子，此方剂出自《圣济总录》，可以滋肾阴、补肾阳，可谓是阴阳平衡，而且整个方子也比较简单，非常适合大家私下调养。这里就一起来看下吧！

“官桂、菖蒲、远志、附子、五味子、巴戟天、白茯苓、麦门冬、山茱萸、石斛、肉苁蓉、熟干地黄。”

方中的【巴戟天、肉苁蓉】有着温壮肾阳的作用，【山茱萸、熟地黄】则可以滋补肾阴，它们共同奠定的本方的治疗总基调——“全面均衡”。而在配伍的臣药中，【肉桂、附子】的药性辛热，可以辅助温养下元，帮身体稳固浮散的阳气；【麦冬、石斛、五味子】则有助于滋养肾脏和心肺，二者在药理中一属水、一属金，彼此间可相互壮大，进而清除体内郁结的湿邪之火。另外，【茯苓、远志、菖蒲】三味佐药合用，还可以促进心肾交通，从而起到开窍化痰的作用。

通过验证来说，这副药的配伍可谓是非常全面且严谨，不仅能补元阳、滋养阴精，还能去咳化痰，特别适合治疗肾阴阳两虚而导致的滑精、性欲下降等问题，对于有更年期综合征的朋友来说，是很好一道方子。