为什么焦虑症会让人感到痛苦？

没得过焦虑症的人他是不理解这个病的，我没得的时候也和大家一样以为是想多了，遇事想不开。以至于我得了这个病的前半年都不知道是焦虑症。因为在正常人的认知里焦虑症就是情绪上的，从来没想过身体出现的毛病会是这个病症。而且刚开始跟家人说我得了这个病，家人也是说你一天焦虑啥子？我真的想不出我焦虑啥子，我就是身体不舒服，感觉从头到脚，从里到外都不舒服。这种难受的感觉是真实存在的，不是我们凭空想象出来的。

一个正常人，身体不舒服我们都会去看医生检查，看是不是生病了。如果心脏偶尔咯噔一下，医生说你心脏很好没有事，那么我们就会觉得没事。可是你每天心脏不舒服，医生说你没事，你是不是都会怀疑医生是不是不专业，是不是没检查出来都会去其他医院多查几次？焦虑症是什么呢？就是你每天不停的跑医院，医生都说你身体很健康，但是你每天还是很难受，这种你觉得自己生病了的感觉每天都存在，一天24小时存在，每天身体各个器官，各个

部位不定的到处难受，你今天头晕明天可能脚痛，今天拉肚子明天可能便秘，今天心跳好快，明天可能又慢，周而复始，一年又一年。在无止境的折磨下能坚持几年？你想去看医生你都不知道看哪个科，医生问你具体哪里不舒服，你都答不上来，全身上下检查个遍，一次又一次去重复检查医生都说没问题，可是你的身体确又告诉你你得了什么大病要死了。这种长期的精神加身体折磨真的不是一般人能懂，自己都不知道怎么回事，更别说别人能体谅你了。陷入这种反人类思维真的太难改变了，太难走出来了，别人看你很健康，只有自己知道自己的生活有多么痛苦无助绝望。

为什么焦虑症很难走出来？为什么说是反人类思维？因为正常人意识里就是身体不舒服肯定是生病了，生病了我就去治疗我就能好。这是人的正常思维。而焦虑症的情况是身体不舒服我觉得我生病了，我去看医生，医生却说我很健康，可是我还是很不舒服，我开始怀疑不相信我明明难受啊，你却要我相信我没病？就是我感觉我快要死掉了的时候，还要相信我很健康，这就是一件很难的事情！因为人在感觉快死掉的时候肯定会生出恐惧，恐惧就是焦虑症康复路上的最大绊脚石。所以这个思维没转变过来，就会一直很痛苦。