夏日炎炎，今日的北京日间温度达39℃，局部体表温度肯定超过40℃，本想户外玩耍的我和儿子，只能选择二环到五环、五环到二环公交车上乘凉，更多的是居家休息，静待凉快。其实高温分为三级，黄色预警（连续三天日最高气温将在35℃以上）、橙色预警（24小时内最高气温将升至37℃以上）、红色预警（24小时内最高气温将升至40℃以上）。面对高温，我们最容易出现的症状就是中暑。
中暑俗称发痧，古称中暍，是人体处于热环境中导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，常表现为发热、头痛头晕、口渴大汗、胸闷、肠鸣泄泻、四肢无力，甚至休克等。提到治疗中暑，我们老百姓首先想到的是藿香正气散、十滴水、仁丹等。今谈藿香正气散。中医认为暑湿之邪侵犯肌表或外感风寒、内伤湿滞或山岚瘴气、水土不服所致，以藿香正气解表化湿、理气和中、化浊辟秽。方中以藿香为君，取其辛温解表、芳香化湿、辟秽和中、升清降浊之功；紫苏、白芷助君散风寒辟秽，半夏、陈皮燥湿和胃、降逆止呕，白术、茯苓健脾运湿和中，厚朴、大腹皮行气化湿除满为臣；桔梗宣畅气机、升清化湿助运为佐；生姜、大枣、甘草调和营卫和药性为使。君臣佐使诸药相合，使寒可散、湿可化，秽可辟，气可畅。（以上很多中医术语，今日思量一番，中医真的是博大精深。）
对于中暑轻症，百姓用了之后症状改善比较明显，所以藿香正气散深得百姓常备。但是对于重症，比如西医所说的热射病，就必须去正规医院治疗。我谈的是必须，刻不容缓，因为这会危及生命。
藿香正气，出自宋代《太平惠民和剂局方》（全世界第一部由官方主持编撰的成药标准），目前有很多剂型，比如散、丸、水、颗粒、（软）胶囊等，但老百姓更钟爱藿香正气水。但作为基层医生的我提醒一下：服用藿香正气水不开车，不服头孢等抗生素，不能同时进补或辛辣等。当然藿香正气还有其他功效，如外用治疗湿疹等疾病，效果也不错。
总之，天热中暑无小事，降温饮水很重要，藿香正气常备不可少，欢乐盛夏才能保健康。
