糖尿病属于中医消渴病范畴，消渴是以多饮、多食、多尿、形体消瘦，或尿有甜味为特征的病证，消渴的常见病机是阴津亏损、燥热偏盛。然谷穴为足少阴肾经五输穴之荥穴，《难经》曰“荥主身热”，故取荥穴以去燥热，刺激然谷穴可以辅助治疗消渴，进而有一定的降糖效果。

然谷穴的作用

荥穴属火，肾经属水，然谷穴可以平衡水火，治阴虚火旺。然谷穴是肾经上的重要穴位，也是人体产生饥饿感的要穴。“然”，就是燃烧的意思；“谷”说的是这个穴的位置在足内踝前大骨间，这个位置精气埋藏得很深。

然谷穴具有益肾固泄、导赤清心的功效，其保健作用是相当显著的，最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病都有一定疗效。

糖尿病在中医称为消渴，汉代张仲景《伤寒杂病论》中说“渴欲饮水不止”“渴欲饮水，口干舌燥”。糖尿病患者往往会觉得口干舌燥、内心烦乱，晚上睡觉时尤其严重，许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。其实不用那么麻烦，只要在睡前刺激一下然谷穴就可以了。

然谷穴有一个功效，那就是受到刺激以后，会使人口中分泌唾液。唾液分泌得多了，也就不觉得那么口渴了，口干舌燥的症状也就可以得到缓解。糖尿病患者之所以会感到内心烦乱，是因为心火太大。刺激然谷穴就可以将肾水引下来，水能灭火，把心火浇灭，自然也就不会觉得心烦意乱了，晚上睡觉就会踏实许多。

主治病症

妇科病症：月经不调、阴挺、阴痒、白浊等。

泌尿生殖系统病症：遗精、阳痿、小便不利等。

消化系统病症：泄泻、痢疾、咽肿等。

呼吸系统病症：咳血、喉痹、失音不语等。

心血管系统病症：心痛如针刺、自汗盗汗、舌纵烦满等。

运动系统病症：下肢痿痹、足跗肿痛不能履地、转筋、寒湿脚气、痿厥不能久立等。

神经系统病症：小儿脐风、口噤不开、恐惧、癫疾等。

其他病症：消渴、黄疸、疟、热病烦心、胸胁胀痛、寒疝、少腹胀等。

刺激方法

取穴方法：患者正坐或仰卧，于内踝前下方，舟骨粗隆前下方凹陷处取穴。

按摩方法：用拇指指腹按揉然谷穴，力度由轻到重，每次3分钟。以自觉轻微酸胀为度，不可用力过大，以免损伤局部皮肤、肌肉。能起到固肾缩尿、预防尿频的功效，这对于缓解糖友的多尿症状很有好处。

艾灸方法：可采取温和灸的方法。将艾条的一端点燃，对准然谷穴，距离约2厘米，一般灸5～10分钟，灸至患者局部有温热感、皮肤潮红为度。10天为1个疗程，疗程间隔2～3天。艾灸过程中若患者自觉灼热感，可将艾条稍抬起或向周围移动，待局部灼热缓解后，继续回位做灸法。艾灸后可适当补充水分。

刮痧方法：可采用角刮法，用刮痧板的棱角或边角接触皮肤，与体表成45°角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷处的刮拭。由于刮痧板与皮肤接触面积较小，刮拭手法要灵活，不可生硬，避免用力过猛而损伤皮肤。刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，会消耗体内的部分津液，故刮痧后应饮温水一杯，休息片刻。为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般间隔约3个小时左右。