如果能瞒到最后，就不是撒谎。所以，识破谎言这件事，要尽快，要尽早。
撒谎是需要调动精力，需要大脑和身体配合的一件事，所以绝大部分的谎言总配合着行为举止。接人待物的时候，不能只听其言，还要观察其行为，人的肢体语言所透露出来的讯息，比起言语更为真实和重要。
人在撒谎时注意力会集中在言语上，一些小动作就会下意识地流露出来，既然是下意识就是不受本人控制，通过这些不受控制的小动作，微表情，就可以帮助我们识别谎言
人说谎时，大脑集中注意力，快速思考，此时会调用体内多余的血液，血压上升使鼻子里的海绵体结构膨胀数毫米，鼻腔的神经末梢会有刺痒感产生。
说谎者会觉得鼻子不舒服，所以会不经意地触摸它，心理学家们把这种现象称为「皮诺基奥效应」。
小动作2：扯衣领
脖子对人体来说是一个薄弱的区域，说谎者一旦感觉到对方有所怀疑，大脑会释放危险的信号，脖子就会因为血压升高，甚至不断冒汗，特别是领子比较紧的时候，感到呼吸困难。所以说谎的人会频繁拉扯衣领。经常穿衬衫系领带的男士更容易出现类似情形。
小动作3：捂住嘴
人们在撒谎时，潜意识会一直发出紧张的能量，从而引发与口头语言想矛盾的手势。通过捂住自己的嘴巴，遮挡说谎的痕迹。
交谈过程中，对方突然用手挡住嘴巴，表示此人正在控制自己的意识：”不能让他看出我在说谎“。
有的人会用几根手指或者把手握拳挡住嘴巴，意思也是一样，还有人还会以假装咳嗽的方式，来做到掩盖自己嘴巴的动作，这些突然的，围绕嘴的手部动作，都是说谎的信号。
小动作4：摊开手
摊开的手掌表示坦白和真诚，潜台词是“你看，我说的都是真的”，当一个人说谎的时候，会通过加大肢体动作为自己带来安全感，有的说谎老油条就会通过这个向人敞开的动作，助力自己撒谎的行为，除了突然摊开手，还有些人会把双手插在兜里，来掩饰撒谎。
小动作5：太专心于撒谎的人，会放慢手上正在做的事情的动作比如对方一直在叠衣服，你突然问一个问题，对方如果需要撒谎，很难再顾及手里一直叠的衣服。
以上的5个手部动作并非绝对，但对辅助判断撒谎有一定效果，关键是，不要只听对方说了什么，也要注意对方的语调和其他身体语言。
对信任的人，永远不要撒谎，对撒谎的人，永远不要信任
职业撒谎人会反复练习，长期浸淫在谎言中，他们会练习与谎言达成一致的姿态和手势，或者减少手部动作，让自己在撒谎时不露出正面或者负面的姿态，所以通过手部动作很难判断，不过还是有迹可循，下次咱们聊聊撒谎人的眼神。你遇到过职业说谎人么？这些人来自哪些行业？欢迎留言分享给大家
